王者荣耀作为一款现象级的手机游戏，深受广大玩家喜爱。然而，随着其热度的不断攀升，关于它是否有危害的讨论也甚嚣尘上。

过度沉迷，学业事业的“绊脚石”

不少学生因沉迷王者荣耀，成绩一落千丈。小李原本成绩优异，自从迷上这款游戏后，整天心思都在游戏上。课堂上偷偷玩，课后作业也敷衍了事，成绩从班级前十滑落到中下游。对于成年人来说，过度投入王者荣耀也会影响工作。小张是一名职场人士，工作之余常常玩到深夜，第二天精神萎靡，工作效率低下，甚至差点因为工作失误被辞退。

影响社交，现实关系“受冷落”

过度沉浸在王者荣耀的虚拟社交中，会让玩家忽视现实中的人际交往。小王以前闲暇时喜欢和朋友聚会聊天，现在却总是捧着手机玩游戏。朋友约他，他总是说在打游戏走不开。久而久之，朋友们觉得他疏远了，聚会也不再叫他，他自己也感到孤独失落。

身体受损，健康亮起“红灯”

长时间玩王者荣耀，对身体健康危害不小。很多玩家一玩就是几个小时，久坐不动，导致腰酸背痛、视力下降。小陈原本视力很好，玩了一段时间游戏后，看东西变得模糊，去医院检查，近视度数加深了不少。而且长期熬夜玩游戏，生物钟紊乱，身体免疫力下降，容易生病。

游戏并非洪水猛兽，适度有益

王者荣耀并非毫无益处。它能锻炼玩家的反应能力和团队协作精神。在游戏中，玩家需要迅速做出判断和操作，与队友默契配合，这对思维能力和协作能力的提升有一定帮助。比如团队在比赛中通过沟通、分工，共同对抗敌人，就像在现实生活中团队合作完成项目一样。

如何避免危害，健康游戏

要避免王者荣耀带来的危害，关键在于适度。家长要引导孩子合理安排游戏时间，培养其他兴趣爱好。玩家自己也要有自控力，给自己设定游戏时长限制。比如每天玩一两个小时，就适可而止。同时，多参加户外活动，回归现实社交，让生活更加丰富多彩。

王者荣耀本身并无绝对的危害，关键在于玩家如何对待。适度游戏能带来乐趣和收获，过度沉迷则会引发诸多问题。希望大家都能把握好度，让游戏成为生活的调味剂，而非主宰。你对王者荣耀有什么看法呢？欢迎一起交流探讨。